Categoria: Saúde e Emagrecimento

Aproveite as nossas dicas de saúde e emagrecimento para saber como manter a sua mente e corpo sempre saudável. Você vai encontrar chás, exercícios e dietas no geral.

Dieta Rápida para emagrecer – Video

Dietas para emagrecer

Como você deve saber, a maioria das dietas necessitam de bastante disciplina, porém nós estamos sempre buscando algum atalho para conseguir o que quer mais rapidamente. Esse vídeo de forma bem humorada um pouco isso. Por falar em dieta… já

5 dicas para perder peso sem fazer dieta

Perda de peso

Cada pessoa com excesso de peso quer perder essa bagagem extra, mas isso envolve muito comprometimento e disciplina. Nem todos nós podemos suar 2 horas em uma academia, comer alimentos sem óleo e sem açúcar para perder peso de verdade.  Quando

Chá pode ajudar na perda de peso?

As pessoas ao redor do mundo bebem muito chá. Existem centenas de variedades, de branco a preto e verde. Todos eles naturalmente têm grandes quantidades de substâncias promotoras de saúde chamadas flavonoides. Então eles são pensados ​​para reduzir a inflamação

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